Les 2 premières séances
Elles sont consacrées à identifier ce qui vous gêne et/ou à ce qui vous manque pour remporter l'épreuve :
- Le stress, le trac, la panique, les peurs, l'éparpillement, ...
- l'assurance, le sourire, la bonne manière de présenter votre savoir et vos compétences, l'acuité nécessaire pour évaluer vos interlocuteurs, le calme intérieur, ....
et à identifier l'origine de ce qui vous gêne et/ou de ce qui vous manque.
Les séances suivantes
Vous passez à la "phase intensive" avec exercices pratiques. Il s'agit pour vous d'intégrer rapidement des postures adéquates
qui montrent qui vous êtes lorsque vous êtes en confiance, assuré, expérimenté.
La "phase intensive" aide à désamorcer les empêchements, qu'ils soient d'ordre émotionnels ou techniques.
Vous aurez l'avantage de vivre et revivre une ou plusieurs émotions-bloquantes et de les annuler.
Louise-Frédérique Sainker donne une dynamique adaptée à chaque personnalité, des moyens et des techniques pour créer son propre mode de vie et devenir à son tour une référence.